རླུང་འཚུབ་ཀྱི་རས་ཆ་བདག་སྐྱོང་འཁོར་རིམ་དང་བདག་སྐྱོང་ལམ་སྟོན།

ཕྱི་ཁའི་ཅ་ཆས་དང་རྩེད་རིགས་ཀྱི་ཅ་ཆས་ དེ་ལས་ གནས་སྐབས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཅིག་འབདཝ་ལས་ འཕུར་ཚུགས་པའི་རས་ཆ་གི་ཐུབ་ཚད་དང་ ལཱ་འབད་ཐངས་འདི་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་དང་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ རག་ལསཔ་ཨིན། འོས་འབབ་ཅན་གྱི་བདག་འཛིན་འཁོར་རིམ་གྱིས་ འཕུར་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་གི་ཚེ་སྲོག་འདི་ ཡར་སེང་འབདཝ་མ་ཚད་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ ཉེན་སྲུང་དང་ ལཱ་འགན་ཚུ་ཡང་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན། རྩོམ་ཡིག་འདི་ནང་ བརྡུང་བཏུབ་པའི་རས་ཆ་གི་དོན་ལུ་ བདག་འཛིན་འཁོར་རིམ་དང་ བདག་འཛིན་གཙོ་བོ་གི་ས་སྒོ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཁ་གསལ་སྦེ་ གྲོས་བསྟུན་འབད་ནི་ཨིན།

 

1. རླུང་འཕྱུར་རས་ཆའི་གཞི་རྩའི་ཁྱད་ཆོས་དང་བདག་གཉེར་དགོས་མཁོ།

འཕུར་ཐུབ་པའི་རས་ཆ་ཚུ་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཤུགས་ཚད་མཐོ་བའི་- བཅོས་མའི་ཐགསཔ་ ༼པོ་ལི་ཨིསི་ཊར་དང་ ནའི་ལཱོན་བཟུམ་༽ དང་ བཀབ་ནིའི་རྒྱུ་ཆ་ ༼པི་ཝི་སི་དང་ ཊི་པི་ཡུ་བཟུམ་༽ ཚུ་ལས་ བཟོཝ་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ ལྗིད་ཚད་མར་ཕབ་དང་ གཤག་བཅོས་-འགོག་ཐབས་ ཆུ་འགོག་ཐབས་ དེ་ལས་ མིག་ཆུ་-འགོག་ཐབས་འབད་ཚུགས་པའི་ ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། ཨིན་རུང་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ ཡུ་ཝི་འོད་དང་ རློན་གཤེར་ ཡང་ན་ འཕྲུལ་རིག་གི་ འཕྱེལ་འགྱོ་བའི་སྐབས་ དངོས་པོ་ཚུ་ ཉམས་འགྱོ་ནི་དང་ བཀབ་ཆ་ཚུ་ ཕྱེམ་ལ་འགྱོ་ནི་ དེ་ལས་ རླུང་མ་འཛུལ་ནི་གི་ ནུས་པ་མར་ཕབ་འགྱོ་བཅུགཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ ལག་ལེན་གྱི་ བསྐྱར་འབྱུང་དང་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ རྒྱུ་མཚན་ལྡན་པའི་ བདག་འཛིན་འཁོར་རིམ་ཅིག་ གཞི་བཙུགས་འབད་དགོཔ་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།

II. དུས་རྒྱུན་རྒྱུན་སྐྱོང་གི་བསམ་འཆར།

ཉིན་བསྟར་སྤྱོད་པའི་ཤུལ་ལས་ གཞི་རྟེན་བདག་གཉེར།

འཕྲལ་འཕྲལ་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་རས་ཆ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ (དཔེར་ན་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་གདན་དང་ རླུང་འཚུབ་ཀྱི་གྲུ་ཚུ་) ལག་ལེན་འཐབ་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ གཞི་རྟེན་གཙང་སྦྲ་དང་བརྟག་དཔྱད་ཚུ་ འབད་དགོ།

གཙང་སྦྲ་འབད་ནི། ཁ་ཐོག་གི་རྨེན་བུ་ཚུ་ ཡུ་བ་དང་ཆུ་གིས་ འཕྱག་དགོ། བཀབ་ཆ་ལུ་གནོད་སྐྱོན་མ་འབྱུང་ནི་གི་དོན་ལུ་ སྐྱུར་རྫས་ཤུགས་ཅན་དང་ གཞི་རྟེན་ ཡང་ན་ རང་བཞིན་གྱི་བཞུ་རྫས་ ༼ཆང་དང་ ས་སྣུམ་བཟུམ་ཚུ་༽ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ།

སྐམ་བཏང་ནི། ལྷག་ལུས་རློན་གཤེར་དང་ འབུཔ་ཚུ་ མ་འཐོན་ནིའི་དོན་ལུ་ བསག་མ་བཞག་པའི་ཧེ་མ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ སྐམ་བཏང་དགོ།

བརྟག་དཔྱད། མིག་ཆུ་དང་ ཆུ་འཛག་མི་ ཡང་ན་ མཐུད་མཚམས་ནང་ ཆག་ཆག་ཡོད་མེད་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ཞིནམ་ལས་ དཀའ་ངལ་གཞན་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ དུས་འཕྲལ་ལས་ ཉམས་བཅོས་འབད་དགོ།

བར་མཚམས་རྒྱུན་སྐྱོང་ (ཟླཝ་༡-༣ རེ་རེ)

བདུན་ཕྲག་གཅིག་ནང་ ཚར་ལེ་ཤ་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་མི་དང་ ཡང་ན་ དུས་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ གསོག་འཇོག་འབད་མི་ འཕུར་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཟླཝ་༡-༣ གྱི་བར་ན་ ཉམས་བཅོས་གཏིང་ཟབ་འབད་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོདཔ་ཨིན།

ཡོངས་སུ་རྫོགས་པའི་གཙང་སྦྲ་: དགོཔ་ཐོན་པ་ཅིན་ དམིགས་བསལ་གྱི་གཙང་སྦྲ་འབད་མི་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བཙོག་པ་ བཏོན་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ མཉེན་པའི་ཕྱགསམ་ལག་ལེན་འཐབ།

བཀབ་སྲུང་སྲུང་སྐྱོབ།: རྒས་ཚད་འགོག་ཐབས་ཡར་དྲག་གཏང་ནིའི་དོན་ལུ་ རས་ཆ་-དམིགས་བསལ་གྱི་UV-བཀག་ཐབས་བཀབ་ཆ་ཡང་ན་ཆུ་-བཀག་ཐབས་འབད་མི་ཅིག་ སྤྲིན་བཏང་ནི་ཡང་ན་ བཀོལ་དགོ།

རླུང་མ་འཛུལ་བའི་བརྟག་དཔྱད། རླུང་མ་འཕྱུར་བའི་ཤུལ་ལུ་ སྡོད་བཅུག་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཆུ་བླུགས་ཏེ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བསྡམ་བཞག་ནིའི་དོན་ལུ་ ཆུ་འཛག་མི་ཚུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ།

དུས་ཡུན་རིངམ་-གསོག་འཇོག་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི།(ཟླཝ་༦-༡༢ རེ་རེ)

གལ་སྲིད་ འཕུར་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་ཚུ་ དུས་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ གསོག་འཇོག་འབད་དགོ་པ་ཅིན་ ༼དཔེར་ན་ དགུན་དུས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ ཡང་ན་ དུས་ཚོད་ཀྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་༽ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཤུལ་ལས་ གཤམ་གསལ་གྱི་ ཐབས་ལམ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དགོ།

ལེགས་ཤོམ་སྦེ་གཙང་སྦྲ་དང་སྐམ་དགོ། རློན་གཤེར་དང་ རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ མ་ལུས་པར་ ངེས་གཏན་བཟོ།

གནག་དུང་དུང་དང་བསིལ་དྲགས་ དེ་ལས་ རླུང་ལེགས་ཤོམ་-ཡོད་པའི་མཐའ་འཁོར་ནང་ གསོག་འཇོག་འབད་དེ་ ཉི་མའི་འོད་ཐད་ཀར་དུ་ མ་འཐོན་པར་བཞག་དགོཔ་ལས་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བརྡུང་བརྡུངམ་འོང་།

གོང་ཚད་བར་མའི་གོང་ཚད་དང་བཅསཔ་སྦེ་ བཞག་དགོ། ཐོན་སྐྱེད་ལ་ལུ་ཅིག་ ༼དཔེར་ན་ གནམ་གཤིས་ཉལ་ཁྲི་ཚུ་༽ དུས་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བཀབ་སྟེ་ མར་ཕབ་དང་ གནོན་ཤུགས་ཀྱི་ ཆ་ཚད་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ དུམ་གྲ་ཅིག་ གོང་ཚད་ཡར་སེང་འབད་དེ་ བཞག་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་ནུག།

III. དམིགས་བསལ་མཐའ་འཁོར་གྱི་དོན་ལུ་ རྒྱུན་སྐྱོང་བདེ་སྒྲིག་འབད་ནི།

མཐོ་བའི་-དྲོད་ཚད་ཡང་ན་མཐོ་བའི་-རླན་གཤེར་མཐའ་འཁོར་: བདག་འཛིན་བར་མཚམས་མར་ཕབ་འབད་དེ་ རློན་གཤེར་-བདེན་དཔང་ཐབས་ལམ་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་ (དཔེར་ན་ སྐམ་རྫས་ལག་ལེན་འཐབ་ཐོག་ལས་)།

མཐོ་བའི་-UV ས་ཁོངས་: ཉི་མའི་སྲུང་སྐྱོབ་ཡར་དྲག་གཏང་ཞིནམ་ལས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ UV-བཀག་ཐབས་ཀྱི་ བཀབ་ཆ་ཅིག་བཙུགས།

མཐོ་བའི་-གྱོན་ཆས་མཐའ་འཁོར་ (དཔེར་ན་ ཕྱི་ཁའི་ལས་སྣ་): བརྟག་དཔྱད་བར་མཚམས་མར་ཕབ་འབད་དེ་ མཐུད་མཚམས་དང་ མཐོ་བའི་-འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་ས་ཁོངས་ཚུ་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན་དགོ།

IV. ཚེ་ཚད་རྒྱ་བསྐྱེད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་གཙོ་བོ།

རྣོ་བའི་དངོས་པོ་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལས་འཛེམ་དགོ། ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ རས་ཆ་ལུ་ བརྡུང་ཚུགས་པའི་ གྲི་དང་རྡོ་བཟུམ་གྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ལས་ ཐག་རིང་སར་བཞག་དགོ།

དུས་རྒྱུན་གྱི་ཡར་འཕར་གྱི་གནོན་ཤུགས་: བཟོ་མཁན་གྱི་གྲོས་འཆར་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ཡར་འཕར་འབད། ཚད་ལས་བརྒལ་-གནོན་ཤུགས་འདི་གིས་ དངོས་པོ་འདི་ ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ བསྣར་ནི་དང་ ཡང་ན་ འགས་འགྱོ་འོང་།

དུས་རྒྱུན་གྱི་ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཞིབ་དཔྱད་: གནས་གོང་མཐོ་བའི་-ཡང་ན་ གལ་ཆེ་བའི་བརྡུང་བཏུབ་པའི་ཅ་ཆས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ (བརྡུང་བཏུབ་པའི་གུར་དང་ ཉེན་སྐྱོབ་ཀྱི་བཱའོ་བཟུམ་ཚུ་) ཁྱད་རིག་ཅན་གྱིས་ ལོ་བསྟར་བཞིན་དུ་ ཡོངས་སུ་རྫོགས་པའི་བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོཔ་སྦེ་ གྲོས་འཆར་བཀོདཔ་ཨིན།

མཇུག༌དོན

བརྡུང་བཏུབ་པའི་རས་ཆ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཉམས་བཅོས་འཁོར་རིམ་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་བསྐྱར་འབྱུང་ངོ་མ་དང་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ དེ་ལས་ རྒྱུ་ཆའི་རྒྱུ་དངོས་ཚུ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་དགོཔ་ཨིན། ཚན་རིག་གི་གཙང་སྦྲ་དང་བརྟག་དཔྱད་ དེ་ལས་ གསོག་འཇོག་འཛིན་སྐྱོང་ཚུ་གིས་ ཐུབ་ཚད་དང་ཉེན་སྲུང་ཚུ་ ཧ་ཅང་གིས་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་གི་ སྤྱོད་ལམ་བཟོ་དགོཔ་ལས་ འཕུར་ཚུགས་པའི་ རས་ཆ་འདི་ དུས་རྒྱུན་དུ་ གནས་སྟངས་ལེགས་ཤོམ་ནང་ བཞག་སྟེ་ དེ་གི་ལཱ་འགན་གནས་གོང་འདི་ ཆ་ཚང་སྦེ་ ཧ་གོ་ཚུགསཔ་བཟོ་དགོཔ་ཨིན།